Effetto saziante
Fai fatica a controllare il tuo appetito? Ti ritrovi costantemente di fronte al frigorifero in cerca di uno spuntino? Ti lasci conquistare da troppi dolcetti?Naturitas ti aiuta a controllare queste piccole voglie e ti offre in questa selezione una gamma di prodotti dall'effetto saziante. Ritrova o mantieni il tuo peso ideale senza sforzi!
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Scopri le nostre bevande proteiche come frullati, shaker di PWD, Arlor Natural, Gold Nutrition, KL Protein, tra le altre marche specializzate. Prova anche le compresse e le capsule che, una volta nello stomaco, aiutano a limitare l'assorbimento dei grassi. Potrai scegliere tra prodotti come le capsule dimagranti Aboca Libramed, le capsule di Glucomannano di Longlife o le capsule della linea Holofit Equisalud che aiutano a combattere gli accumuli di lipidi.
Hai poco tempo per prepare i tuoi pasti, ma non vuoi rinunciare alla tua linea? Scegli i nostri sostituti del pasto come Siken o le barrette di Herbora.
Non vuoi privarti di nulla? Chi ha detto che non puoi goderti un gustoso e sano aperitivo? Prepara aperitivi leggeri con le chips proteiche Gold Nutrition: gusto formaggio o Thai Sweet Chili, per tutti i gusti.
Sentirsi sazi più a lungo?
Si tende a credere erroneamente che l’unico modo per perdere peso sia ridurre la quantità di alimenti che ingeriamo. Tuttavia, anche se è importante controllare le quantità, è piuttosto l'effetto saziante degli alimenti quello a cui dovremmo prestare più attenzione.
Gli alimenti ricchi di proteine e quelli ricchi di fibre hanno un potere saziante maggiore, quindi ti consentono di rimanere sazio fino al pasto successivo senza sgarri. Allo stesso modo, frutta e verdura, per il loro contenuto di fibre ti aiutano a sentirti pieno e ad evitare le tentazioni.
Infine, in generale non c’è bisogno di soffrire e passare la fame, ascolta il tuo corpo. Meglio soddisfare la voglia di uno spuntino con qualcosa di sano che aspettare e finire per scegliere cibi grassi o dolci di cui potresti pentirti.
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