Magnesio
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Descrizione
Il magnesio è un integratore alimentare formulato con le due forme più biodisponibili e meglio tollerate di questo minerale: bisglicinato e citrato. Le forme amminochelate (bisglicinato) e organica (citrato), hanno maggiore stabilità, assorbimento e sono meglio tollerate nell'organismo rispetto alle forme inorganiche (ossido, carbonato, solfato e cloruro).
Proprietà e benefici di Magnesio
Il magnesio contribuisce e aiuta:
- Corpo: per ridurre stanchezza e affaticamento e il normale metabolismo energetico, nonché il funzionamento dei muscoli e la normale sintesi proteica.
- Mente: al normale funzionamento del sistema nervoso e della funzione psicologica.
Il citrato di magnesio è una forma organica di questo minerale, un sale organico solubile in acqua. Queste forme organiche, e quelle aminochelate, come il bisglicinato, vengono assorbite meglio delle forme inorganiche insolubili in acqua, come l'ossido di magnesio e il carbonato.
Il magnesio bisglicinato è un complesso minerale amminochelato stabile che viene assorbito in modo diverso: viene assorbito attraverso il canale dipeptidico nell'intestino e non compete con i metalli ionici che utilizzano gli stessi siti di trasporto nell'intestino tenue. Il carattere chelato riduce la competizione con altri minerali come il calcio e protegge il magnesio dal legame e dalla precipitazione di fosfati, fitati e tannini dalla dieta.
Come assumere Magnesio?
Si consiglia di assumere con il cibo o seguendo le raccomandazioni di un esperto.
Composizione di Magnesio
Magnesio bisglicinato, Magnesio citrato, Capsula vegetale, Agente di carica: cellulosa microcristallina, Agenti antiagglomeranti: Magnesio stearato vegetale e Biossido di silicio.
Per 1 capsula:
Magnesio (come bisglicinato e citrato) (83,3 mg)
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