Minerali e oligoelementi
I minerali e gli oligoelementi svolgono importanti funzioni nel corpo come la formazione muscolare e ossea, la regolazione degli stimoli nervosi e la produzione di ormoni, tra gli altri. I minerali si trovano in gran parte nel corpo, alcuni di loro sono calcio , magnesio e potassio.
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Gli elementi di traccia sono necessari in proporzione minore, ma sono altrettanto importanti. Rame, cromo, ferro , silicio o zinco sono alcuni esempi.
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