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Fatica muscolare

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  1. 100% Natural 1
  2. 1337 Pharma 1
  3. 226ERS 17
  4. A.Vogel 1
  5. Abbaye de Sept-Fons 1
  6. Aboca 1
  7. Actafarma 1
  8. Adranature 1
  9. Algologie 1
  10. Arkopharma 2
  11. Armonia 1
  12. Artemis 1
  13. Artrosy 1
  14. Averroes 1
  15. Ayur-Vana 3
  16. Ayurveda 1
  17. BEQUISA 3
  18. Best Protein 11
  19. Betula 1
  20. Biodiat 1
  21. Biofrost 1
  22. Bioksan Pharma 1
  23. BioLife 1
  24. Bioserum 2
  25. Biotechnie 1
  26. Boiron 1
  27. Celnat 2
  28. Colnatur 1
  29. Deiters 2
  30. Drasanvi 2
  31. Ecoidees 1
  32. El Naturalista 1
  33. Emcur 1
  34. emma health 1
  35. Epadel 1
  36. Equisalud 3
  37. Erbamea 1
  38. Ergonat 1
  39. Esential Aroms 1
  40. ESI 3
  41. Espadiet 1
  42. Etixx 4
  43. Farma 5 1
  44. Fharmocat 1
  45. Finisher 2
  46. Fisiocrem 5
  47. Fleurance Nature 2
  48. Gen Professional 1
  49. GHF 1
  50. Gianluca Mech 1
  51. Glauber Pharma 1
  52. Gold Nutrition 2
  53. Graine Sauvage 1
  54. Grand Ocean 1
  55. Hakuna Oil 2
  56. Health4U 1
  57. Heel 2
  58. Herbes & Traditions 5
  59. Herbes del Molí 1
  60. Herbora 1
  61. Hivital 2
  62. Inovance 2
  63. Irisana 1
  64. Kal 1
  65. Kern Pharma 1
  66. Kunda 1
  67. Kyrocream 2
  68. Laboratorio SYS 1
  69. Laborest 1
  70. Lamberts 2
  71. Lavigor 2
  72. Life Extension 1
  73. Mahen 1
  74. MARNYS® 5
  75. Méderi 2
  76. Mensan 1
  77. Mon Deconatur 3
  78. Natural Point 2
  79. Naturbite 4
  80. Nature Essential 3
  81. Nature et Partage 1
  82. Natures Plus 1
  83. Naturetica 1
  84. Naturitas Essentials 6
  85. Neo 1
  86. Nova Diet 3
  87. NOW Foods 1
  88. NS 1
  89. Nutergia 2
  90. Nutilab 2
  91. Nutrined 2
  92. Nutritional System 1
  93. Orthonat 3
  94. Pharmahebe 1
  95. Pharmalys 1
  96. PhytoPharma 1
  97. Pinisan 1
  98. Pirinherbsan 1
  99. Plantapol 1
  100. Pranarom 3
  101. Principium 3
  102. Propos Nature 1
  103. Pure Encapsulations 2
  104. Puressentiel 3
  105. Pwd 1
  106. Rhatma 1
  107. Rs7 1
  108. Silicium España 1
  109. Solaray 1
  110. Solgar 1
  111. Soria Natural 2
  112. Sotya 1
  113. STC Nutrition 3
  114. Sura Vitasan 1
  115. Swanson 2
  116. Tegor 2
  117. Terpenic 1
  118. Thermacare 1
  119. Tiger Balm 1
  120. Valdispert 1
  121. Vallesol 1
  122. Vecos 1
  123. VIT.O.BEST 2
  124. Waydiet 1
  125. Weider 1
  126. Weleda 1
  127. Zeutics by Naturitas 1
Colore
  1. Rosa 1
Sconto
  1. 10% 69
  2. 20% 29
  3. 30% 7
  4. 40% 4
  5. 50% 6
Essenze
  1. Menta 1
  2. Rose 1
  3. Rosmarino 1
Certificazioni
  1. 100% naturale 17
  2. BIO-ECO 18
  3. Commercio equo e solidale 1
  4. Contenitore di vetro 2
  5. Cosmebio 5
  6. Ecocert 9
  7. Fabbricato in Francia 8
  8. Halal 1
  9. Kasher 1
  10. Keto 1
  11. Medicina tradizionale cinese 1
  12. NATRUE 1
  13. Nickel tested 2
  14. Non testato sugli animali 10
  15. Organico 6
  16. PH Neutro 1
  17. Senza additivi 3
  18. Senza alcool 2
  19. Senza allergeni 6
  20. Senza arachidi 5
  21. Senza aromi 1
  22. Senza aromi artificiali 7
  23. Senza caffeina 4
  24. Senza coloranti 11
  25. Senza coloranti artificiali 3
  26. Senza conservanti 15
  27. Senza crostacei 5
  28. Senza derivati ​​petrolchimici 3
  29. Senza frutta a guscio 9
  30. Senza glucosio 1
  31. Senza glutine 65
  32. Senza latte 4
  33. Senza lattosio 34
  34. Senza lievito 3
  35. Senza metalli pesanti 3
  36. Senza olio di palma 1
  37. Senza parabeni 6
  38. Senza profumi 1
  39. Senza profumi artificiali 2
  40. Senza sale 1
  41. Senza sesamo 5
  42. Senza silicone 1
  43. Senza soia 10
  44. Senza solfati 1
  45. Senza uovo 7
  46. Senza zucchero 12
  47. Senza zucchero aggiunto 7
  48. Vegano 64
  49. Vegetariano 30
Sapore
  1. Anguria 1
  2. Arancia 1
  3. Banana 1
  4. Cappuccino 1
  5. Ciliegia 1
  6. Cioccolato 9
  7. Cola 2
  8. Fragola 4
  9. Lampone 1
  10. Lima 1
  11. Limone 5
  12. Neutrale 2
  13. Ribes 1
  14. Vaniglia 5
Prezzo
Uso
  1. Acidità e bruciore di stomaco 1
  2. Analgesico 1
  3. Articolazioni, ossa e muscoli 39
  4. Aumento della massa muscolare 17
  5. CBD - Cannabidiolo 2
  6. Edema e lividi 3
  7. Emicranias 5
  8. Espettorante 1
  9. Fatica muscolare 139
  10. Pelle mista 1
  11. Pelle, capelli e unghie 2
  12. Pressione arteriosa 1
  13. Produzione di globuli rossi 1
  14. Resistenza e vitalitá 9
  15. Rinvigorente 1
  16. Vasodilatatore 4
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  9. Gel Articolazioni e muscoli con 14 oli essenziali
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  10. Magnesio 375
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    15,21 € Msrp Price 18,95 € A partire da 14,45 €
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  14. citrato di magnesio
    -16%
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    90 capsule
    20,59 € Msrp Price 24,57 € A partire da 19,56 €
  15. Essenza di fiori d'arancio
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    Valutazione:
    100%
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    7,73 € Msrp Price 10,20 € A partire da 7,34 €
  16. Emulsione Zen Rest Legs
    Rhatma

    Emulsione Zen Rest Legs

    250 ml
    Valutazione:
    92%
    (5)
  17. Colamag
    -28%
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    180 compresse
    Valutazione:
    100%
    (1)
    11,96 € Msrp Price 16,60 €
  18. metabolismo muscolare vectidin
    -15%
    Nutergia

    metabolismo muscolare vectidin

    60 capsule
    Valutazione:
    100%
    (2)
    17,10 € Msrp Price 20,00 €
  19. Glutavance
    Inovance

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    150 g di polvere
    Valutazione:
    93%
    (6)
    25,74 € Msrp Price 28,00 € A partire da 24,71 €
  20. Glutavance glutammina, zinco, vitamina D
    -18%
    Inovance

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    400 g di polvere
    Valutazione:
    97%
    49,59 € Msrp Price 60,20 € A partire da 47,61 €
  21. Malaat al magnesio
    Nutrined

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    100 capsule
    23,60 € Msrp Price 25,93 € A partire da 22,42 €
  22. Complesso Biobene Osteo-4
    Farma 5

    Complesso Biobene Osteo-4

    60 capsule
    Valutazione:
    97%
    33,35 € Msrp Price 35,00 € A partire da 32,02 €
  23. Venadoron gel gambe stanche
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    200 ml
    19,88 € Msrp Price 20,79 € A partire da 18,89 €
  24. Stress B Mag Glicinato
    -14%
    Kal

    Stress B Mag Glicinato

    60 capsule
    Valutazione:
    93%
    (3)
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72 di 227 articoli

When you feel that you cannot take it anymore, that the forces are leaving you and that you cannot go one step further, it is that you suffer the effects of muscle fatigue or its more serious version, muscle fatigue.

In addition to demanding more from your body than it can give, the causes of muscle fatigue are also related to diet and the lack of essential nutrients for muscle function. Learn about the best remedies to combat muscle fatigue and don't let anything stop you!

Causes of muscle fatigue

When we do physical exercise of great intensity or prolonged duration, it is usual that at some point muscle fatigue appears . It is a feeling of extreme exhaustion that prevents us from continuing with what we are doing. In its most extreme version, this phenomenon can manifest itself as muscle fatigue , which causes general discomfort, dizziness, disorientation, etc.

Although it usually appears when we exceed our resistance limits, the causes of muscle fatigue can also derive from inadequate rest or an unbalanced diet, with a lack of essential nutrients for the muscles.

How to prevent and combat muscle fatigue

Mineral supplements such as magnesium , calcium or zinc ensure that the muscles receive the necessary nutrients to continue working and are a good help in preventing muscle fatigue. Collagen and vitamin B are other effective allies to combat muscle fatigue, to the development and strengthen the resistance of muscle mass. We can also take melatonin or tryptophan supplements to ensure that we rest properly and thus avoid muscle fatigue.

Finally, creams and ointments based on rosemary , lavender, lavender and other plant extracts with an anti-inflammatory effect are an effective remedy to relieve muscle fatigue and facilitate recovery.

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