Psyllium guscio

Descrizione

Le bucce di psillio di Energy Feelings sono una fibra solubile derivata dai semi del plantago ovata, noto anche come zaragatona, un'erba che si ritiene abbia avuto origine in India, anche se ora si trova in tutto il mondo.

Indicazioni

- Promuove il movimento intestinale regolare e allevia la stitichezza.
- Può essere utile nel trattamento della diarrea grazie alla sua azione di assorbente d'acqua, che può aumentare le dimensioni delle feci e ritardarne il passaggio attraverso il colon.
- Può aiutare ad abbassare i livelli di zucchero nel sangue. La sua fibra mucillaginosa aiuta a rallentare la digestione del cibo, che aiuta a regolare i livelli di zucchero nel sangue.
- Promuove la sazietà e può aiutare con il controllo del peso.
- Può aiutare a ridurre i livelli di colesterolo. Lo psillio può legarsi agli acidi grassi e biliari, che ne favoriscono l'escrezione dal corpo. Nel processo di sostituzione degli acidi biliari persi, il fegato utilizza il colesterolo per produrli. Di conseguenza, i livelli di colesterolo sono ridotti.
- Ha effetti prebiotici. Cioè, può nutrire e aiutare i batteri benefici nel microbiota intestinale a proliferare. Una parte della sua fibra viene fermentata da alcuni batteri intestinali che producono acidi grassi a catena corta legati a benefici per la salute.

ES-ECO-019-CT

Modalità d'uso

Si consiglia di diluire in bevande fredde, calde e calde. In yogurt, gelati, frullati e succhi di frutta. Può anche essere cosparso di cereali per la colazione. Può essere utilizzato in prodotti da forno e snack. La sua capacità di gelificazione può essere utilizzata per sostituire le uova in alcune ricette. Se viene lasciato in infusione in un mezzo liquido in pochi minuti, inizia a gelificare.

Precauzioni

Lo psillio è generalmente ben tollerato. Tuttavia, può causare disagio digestivo, gas o gonfiore addominale, può anche ritardare l'assorbimento di alcuni farmaci, quindi il suo uso con farmaci non è raccomandato, a meno che non sia prescritto da un medico, può causare alcune reazioni allergiche in alcuni individui, anche se raramente, come prurito, eruzioni cutanee o difficoltà respiratorie.

Conservazione

Conservare in contenitori chiusi a temperatura ambiente, al riparo dalla luce diretta. In condizioni asciutte e pulite. Durata fino a 24 mesi in un contenitore sigillato originale

Ingredienti

Buccia di psillio.

Certificato

ES-ECO-019-CT