Quinoa bianca
Certificazioni del prodotto
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BIO-ECO Produzione agricoltura ecologica che rispetta l'ambiente ed è libera di pesticidi e transgenici
Descrizione
La Quinoa Blanc de Fructivia sarà apprezzata come accompagnamento a tutti i tuoi piatti caldi, in ripieno, pancake, pilaf o risotto.
Indicazioni
Originaria del Perù, la quinoa è ricca di proteine, vengono utilizzate principalmente per formare, riparare e mantenere in buone condizioni i tessuti, come la pelle, i muscoli e le ossa. Inoltre è ricco di aminoacidi. E non contiene glutine! La quinoa è considerata uno dei semi andini più ricchi grazie al suo valore nutritivo e alla sua composizione di aminoacidi.
Modalità d'uso
Si consiglia di lavare i chicchi di quinoa. Cuocere a fuoco basso in due volte il loro volume d'acqua per 10-15 minuti fino a quando il piccolo germoglio bianco non si stacca dal seme. Coprite e lasciate gonfiare dal fuoco. La quinoa sarà apprezzata come accompagnamento a tutti i tuoi piatti caldi, come ripieno, frittella, pilaf o risotto. Sarà anche delizioso freddo in insalata o tabulé.
Ingredienti
Quinoa bianca.
Informazioni nutrizionali
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Per 100 g
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Valore energetico381 Kcal
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Grassi / Lipidi6.5 g
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Acidi grassi saturi0.8 g
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Glucidi / Carboidrati64 g
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Zucchero3.6 g
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Fibra alimentaria7 g
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Proteine13 g
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Sale0.01 g
Specifiche
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