Grano saraceno
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BIO-ECO Produzione agricoltura ecologica che rispetta l'ambiente ed è libera di pesticidi e transgenici
Descrizione
Il Grano saraceno di Vivibio è un cereale fonte di proteine e ricco in fibre.
Modalità d'uso
Si consiglia di lavare e mettere in una pentola 1 parte di grano saraceno, 2 parti di acqua e un po' di sale. Portare a ebollizione e cuocere a fuoco basso per 30 minuti circa. Condire a piacere con olio, salsa di soia o gomasio.
Ingredienti
Grano saraceno.
Informazioni nutrizionali
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Per 500 g
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Valore energetico350 Kcal
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Grassi / Lipidi3.4 g
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Acidi grassi saturi0.7 g
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Glucidi / Carboidrati2 g
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Zucchero61.5 g
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Fibra alimentaria10 g
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Proteine13.3 g
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Sale0 g
Specifiche
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