Polline

Tra i diversi prodotti naturali che otteniamo dalle api, il polline è uno dei meno conosciuti. Tuttavia, dovresti sapere che è un alimento che fornisce molta energia, motivo per cui il polline d'api per gli atleti è molto popolare. È anche un integratore alimentare ricco di vitamine, minerali e aminoacidi, perfetto per integrare una dieta sana e rafforzare il sistema immunitario. È anche comune prendere polline d'api per perdere peso, per i bambini, ecc.

Proprietà polliniche

Il polline di fiori è un alimento naturale e un integratore alimentare altamente raccomandato. I benefici del polline d'api includono un grande contributo di energia che lo rende ideale per atleti, bambini, anziani, ecc. È anche indicato per situazioni di usura fisica e mentale come allenamento intensivo, esami, ecc.

D'altra parte, contiene enzimi con proprietà lassative e diuretiche, quindi assumere polline per perdere peso può essere di aiuto. Allo stesso modo, i componenti antinfiammatori e antibatterici del polline aiutano a rafforzare le difese e proteggono dalle infezioni. Le proprietà del polline includono anche il suo uso come cosmetico naturale, poiché nutre e rassoda la pelle.

Come prendere il polline

Il polline naturale che consumiamo non è ottenuto direttamente dai fiori, ma dagli alveari. Le api lo raccolgono e lo trasformano in piccoli granuli gialli o arancioni. Anche se ha un sapore dolce, il modo migliore per prendere il polline è dissolverlo in liquidi come latte, yogurt, succo di frutta, ecc. Per il suo contenuto calorico e per sfruttare appieno le proprietà del polline naturale , si consiglia di prenderlo al mattino a stomaco vuoto.

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