Dente di leone

Chi non ha mai giocato a soffiare un dente di leone ed esprimere un desiderio? Questa pianta, che cresce ai margini di strade e campi, ha un aspetto umile e pieno di erbacce. Tuttavia, il Taraxacum officinale (noto anche come fiore dei desideri, cicoria amara, lanugine o meacamas) nasconde al suo interno principi attivi che trovano numerose applicazioni nella medicina naturale. Scopri le proprietà dei denti di leone e le diverse opzioni a tua disposizione per goderteli!

Quali sono le proprietà del dente di leone?

Sebbene i fiori, le foglie e gli steli del dente di leone siano commestibili e possano essere usati per preparare insalate o cucinare, sono le proprietà medicinali del dente di leone che attirano maggiormente l'attenzione. Oltre ad essere un'ottima fonte di vitamine (A, B, C, E e acido folico), minerali (ferro, calcio, magnesio, ecc.) E fibre, ha un alto contenuto di beta-caroteni, polifenoli e altri beni vegetali molto benefici per Salute.

I benefici più noti del dente di leone sono la sua capacità purificante, che aiuta a pulire il fegato e i reni. Inoltre, è efficace nel combattere la ritenzione di liquidi, la stitichezza e i postumi di una sbornia. I suoi effetti antinfiammatori, antimicrobici e antivirali rendono l'assunzione del dente di leone adatta anche per raffreddori, influenza e altre infezioni respiratorie. Infine, il dente di leone aiuta anche a rigenerare la pelle e curare l'acne.

Come prendere il dente di leone?

Ci sono diversi modi per prendere il dente di leone per godere dei suoi numerosi benefici. Da un lato, puoi acquistare l' erba del dente di leone per preparare infusi, tinture e cataplasmi. Inoltre, l' estratto di dente di leone è commercializzato per la diluizione, così come le capsule di dente di leone . È anche un ingrediente comune nei cosmetici naturali.