Caffè verde

Se sei un appassionato di caffè, sicuramente conosci i diversi tipi di caffè che esistono a seconda della loro lavorazione o provenienza. Ma hai mai provato il caffè verde? Questa varietà di caffè non torrefatto guadagna nuovi seguaci ogni giorno grazie al suo aroma intenso, sapore potente e molteplici benefici per la salute. Dalla perdita di peso alla regolazione della pressione sanguigna o dei livelli di zucchero nel corpo, le proprietà del caffè verde lo rendono una bevanda salutare che va di moda. Ti diciamo di più?

Quali sono le proprietà del caffè verde?

Tra i più noti benefici del caffè verde vi sono la sua capacità di aiutarti a perdere peso. Ciò è dovuto al suo contenuto di acido clorogenico, una sostanza che ha l'effetto di aiutare a bruciare i grassi in modo naturale, ma si perde durante la tostatura dei chicchi di caffè. Inoltre, altri principi attivi presenti nel caffè verde offrono ulteriori benefici, come la capacità di ridurre il colesterolo e la pressione sanguigna, oltre a regolare i livelli di zucchero nel corpo. Infine, il caffè verde è un ottimo antiossidante e detergente naturale che aiuta ad eliminare le tossine accumulate.

Come si beve il caffè verde?

Sebbene non sia tostato, puoi bere il caffè verde come bevanda che è anche molto aromatica e digestiva. Per fare questo non vi resta che preparare un infuso di caffè verde con i chicchi interi, che devono prima essere messi a bagno per farli gonfiare.

Inoltre, ci sono molti integratori alimentari con caffè verde che ti permettono di godere dei suoi benefici: capsule di caffè verde, fiale di estratto di caffè verde, bustine, ecc. Come tutti i prodotti contenenti caffeina, le controindicazioni del caffè verde fanno sì che sia sconsigliato a donne in gravidanza, bambini e persone con disturbi digestivi.