Cura del seno

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L'importanza di prendirsi cura della zona del seno

Proprio come idratiamo viso e corpo, è importante dedicare qualche attenzione anche alla cura del seno. È una zona fragile, dove la pelle è sottile e per questo richiederebbe un'attenzione ancora maggiore.

Mancanza di compattezza, rilassamento cutaneo, pelle indebolita, sono tutti i segni di una pelle disidratata e mal mantenuta del seno. Inoltre, con l’avanzare dell’età quest’area può soffrire di più sotto il peso delle ghiandole mammari.

Come rassodare il seno?

Le ghiandole sebacee mantengono la pelle elastica e assicurano la sua capacità di trattenere l'acqua. Tuttavia, la pelle del décolleté contiene poche ghiandole sebacee. Inoltre, questa zona è particolarmente esposta alla prima causa diretta dell'invecchiamento: la disidratazione. La maggior parte dei trattamenti per il seno compenserà questa perdita di acqua e ti aiuterà a mantenere il tuo seno in salute.

L’attività fisica aiuta per esempio a rassodare e tonificare il seno: esegui esercizi mirati di rafforzamento del torace come flessioni, che puoi iniziare facendo sulle ginocchia, sollevamenti laterali, così come esercizi di sollevamento pesi.

Un altro esercizio consiste nel premere semplicemente i palmi delle mani insieme davanti al petto, mantenendo la pressione per alcuni secondi. Da ripetere dieci volte.

Questi esercizi molto semplici ti permetteranno di ottenere rapidamente risultati visibili.

Quale prodotto scegliere per rassodare il seno?

Prima di tutto, come già dicevamo, per mantenere il seno è fondamentale mantenere buona idratazione!

È buona abitudine anche utilizzare scrub morbidi, non aggressivi, oltre a impacchi idratanti specifici.

I migliori prodotti e trattamenti per curare la zona del seno

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