B12
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Prendo questo b12 perché sono vegetariano.
Me tomo esta b12 porque soy vegetariana
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Tutto perfetto, ottimo prodotto, consigliato
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Scelto come integratore di vitamina B12 perché seguo una dieta plant based. Ottime compresse da sciogliere sotto la lingua, anche il gusto è gradevole
Scelto come integratore di vitamina B12 perché seguo una dieta plant based. Ottime compresse da sciogliere sotto la lingua, anche il gusto è gradevole
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Ottimo prodotto consiglio
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essendo vegana ritengo di integrare la vit.B 12
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B12 recensioni
Basato su 7 recensioni
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5 stelle7
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Descrizione
B12 di Longlife è un integratore di vitamina B12 indicata per la sua azione protettiva a livello cardiovascolare, per il funzionamento del sistema nervoso e del sistema immunitario e per il metabolismo energetico, sublinguale.
Proprietà e benefici di B12
La vitamina B12 (cianocobalamina) è una vitamina idrosolubile che appartiene alle vitamine del gruppo B, le cui funzioni nell’organismo sono di fondamentale importanza.
La B12 è richiesta per il corretto svolgimento del metabolismo energetico e per il funzionamento del sistema nervoso: il suo apporto ottimale contribuisce alla riduzione di stanchezza e affaticamento e al miglioramento della memoria.
Le fonti di vitamina B12 sono carni, pesce, uova e derivati del latte, mentre è assente nei cibi di origine vegetale, tanto che vegetariani e vegani rappresentano due particolari gruppi a rischio di carenza.
L’integrazione di questa vitamina può indurre miglioramenti nelle funzioni cognitive e avere effetti benefici in alcune sindromi depressive.
In associazione con la vitamina B6 e l’acido folico la B12 svolge un’azione protettiva a livello cardiovascolare, grazie alla capacità di ridurre livelli pericolosamente alti di omocisteina.
Come assumere B12?
Si consiglia di assumere 1-2 tavolette al giorno da sciogliere sotto la lingua.
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