Fuca

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Cosa sono i lassativi?

I lassativi sono quelle sostanze che aiutano a espellere le feci più facilmente. Trovano impiego nei casi in cui è indicato per ammorbidire le feci ed evitare uno sforzo nell'espellerle, quando si verificano costipazione, lesioni anali, emorroidi o ipertensione e dopo interventi alla zona addominale o agli organi riproduttivi.

Come evitare la stitichezza?

Si consiglia di seguire una dieta ricca di fibre vegetali, bere molti liquidi, almeno 1,5 litri di acqua al giorno, fare esercizio fisico, non reprimere la voglia di defecare, non forzare la defecazione e cercare di creare un'abitudine di tempo e luogo come routine quotidiana..

conseguenze della stitichezza

In molti casi, la stitichezza produce dolore addominale, gonfiore, gas, nausea, mal di testa, nervosismo e persino alitosi. Può anche causare problemi anali come ragadi o emorroidi, nonché condizioni diverticolari.